無論是男性還是女性，相信很多朋友都有掉發(fā)的煩惱，那么經(jīng)常掉發(fā)的原因有哪些呢?在生活中，我們又應(yīng)該如何呵護頭發(fā)?今天就一起來了解下吧。

經(jīng)常掉頭發(fā)的原因

1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)

生活、工作、學(xué)習(xí)過程中精神壓力過大，精神緊張，經(jīng)常熬夜等原因，導(dǎo)致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營養(yǎng)不良，毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。

2、物理性和化學(xué)性脫發(fā)

長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)、做造型，對發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴(yán)重!還有長時間不洗頭，導(dǎo)致毛囊孔堵塞，形成脫發(fā)。

3、身體疾病

身體受病毒，高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫發(fā)，甚至掉成光頭都有可能。另外過度肥胖，雖然不是嚴(yán)格意義上的身體疾病，但是也會導(dǎo)致毛母細(xì)胞賭賽，導(dǎo)致營養(yǎng)不良脫發(fā)。

4、遺傳性脫發(fā)

遺傳性脫發(fā)，又叫做先天性脫發(fā)，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發(fā)的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的。

5、生活習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)

生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，通宵玩游戲，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，機體運作部正常。這些都會導(dǎo)致腎氣不足，而最終導(dǎo)致脫發(fā)，掉發(fā)。