來自美國亞歷桑那州女子Kristy Ardo今年24歲,已經是14月大孩子的媽媽了。這位年輕的媽媽發(fā)明了一種特別的健身方式,那就是帶著她14月大的寶寶一起鍛煉。
Kristy鼓勵每位媽媽堅持每周4次,每天20分鐘的鍛煉以對抗懷孕而凸起的肚囊。她有創(chuàng)造力的鍛煉方式和情感鼓勵在網絡上吸引了11.5萬人的關注。
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