導(dǎo)航
如果大腦總是控制不住亂想,可以嘗試以下治療方法: 1.**轉(zhuǎn)移注意力**:當大腦開始胡思亂想時,可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力到其他事情上,例如,進行...
心理咨詢科 2019-04-01閱讀(7606 )
心理咨詢科 2019-03-25閱讀(7729 )
社交恐懼癥(SocialPhobia)也被稱為社交焦慮,是一種常見的心理障礙,主要表現(xiàn)為在社交場合中感到強烈的不安和恐懼。以下是一些可以嘗試...
心理咨詢科 2019-03-14閱讀(6847 )
心理咨詢科 2019-03-14閱讀(7440 )
如果你對生活失去信心,這可能是一種心理上的困擾,可能是抑郁癥的表現(xiàn)之一。抑郁癥是一種常見的心理障礙,它會影響你的情緒、思維和行為。抑郁癥可...
心理咨詢科 2019-03-13閱讀(3252 )
全身無力可能是由多種原因造成的,包括甲狀腺功能的減退、疲勞、更年期或抑郁癥等。因此,具體的用藥方案需要由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病因來選擇。如果是甲狀...
心理咨詢科 2019-03-08閱讀(5952 )
天天渾身乏力沒勁可能有以下多種原因: 1. 過度疲勞或作息飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。這種情況下,休息和恢復(fù)正常的作息飲食可能會幫助緩解癥狀。 2....
心理咨詢科 2019-03-01閱讀(5926 )
當我們感到心態(tài)不好的時候,有很多方法可以幫助我們調(diào)整心態(tài)。首先,我們可以嘗試讓自己放松下來,比如聽聽音樂、做做深呼吸或者散散步。這些方法可以...
心理咨詢科 2019-02-26閱讀(4671 )
自慰是一種正常的性行為,但過度自慰可能會對身體和心理健康產(chǎn)生一些影響。以下是一些可能的影響: 1.心理影響:過度自慰可能導(dǎo)致對性刺激的過度依...
心理咨詢科 2019-02-22閱讀(7338 )