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        睡眠恐懼癥
        
                    
        睡眠恐懼癥，英文為hypnophobia，是一種精神類疾病。至于具體癥狀和原因，目前無(wú)法提供，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
                    
        
                    
         精神科 2022-08-10閱讀（5789
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        總愛(ài)緊張?jiān)趺椿厥?/a>
        
                    
        你總愛(ài)緊張，可能是多種原因?qū)е碌摹Ｊ紫?，精神壓力過(guò)大，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，過(guò)大的壓力都可能引發(fā)緊張情緒。此外，如果壓力得不到適當(dāng)?shù)呐沤?，還...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-28閱讀（3817
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        精神疾病有哪些種類
        
                    
        精神疾病有很多種類，以下提供其中一些常見(jiàn)的類型：

* **精神分裂癥**。 這是最常見(jiàn)的一種精神疾病，特征是思維、情感和行為上的異常。
*...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-27閱讀（2374
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        極度恐懼是什么病
        
                    
        極度恐懼可能是由多種因素引起的，包括以下幾種情況：

1.恐懼癥：也稱“恐怖癥”或“恐懼性神經(jīng)癥”，是一種以過(guò)分和不合理的懼怕外界客體或處境...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-22閱讀（3349
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        心理疾病有哪些種類
        
                    
        心理疾病的種類繁多，以下是一些常見(jiàn)的心理疾病：

* **抑郁**。對(duì)周圍的事情都失去了興趣，對(duì)生活、工作、愛(ài)情等都提不起興致。
***強(qiáng)迫...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-20閱讀（5318
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        對(duì)視恐懼癥怎么克服
        
                    
        對(duì)視恐懼癥的克服需要多方面的努力，以下是一些建議：

1.增強(qiáng)自信心：認(rèn)識(shí)到自己不自信是克服對(duì)視恐懼癥的關(guān)鍵。努力提高自己的信心，通過(guò)工作、...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-15閱讀（7937
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        有恐懼癥的人要怎樣才能克服
        
                    
        根據(jù)恐懼癥的嚴(yán)重程度，克服恐懼癥的方法也會(huì)有所不同。

對(duì)于輕度恐懼癥，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)克服。以下是一些有效的方法：

1.改變思維方式。...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-07閱讀（7045
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        容易緊張焦慮是精神問(wèn)題還是心理問(wèn)題
        
                    
        容易緊張焦慮可能是由多種原因引起的，既包括生理因素，也包括心理因素，甚至可能涉及一些具體的疾病。

1.生理因素：壓力太大和性格內(nèi)向都可能導(dǎo)...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-07閱讀（6168
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        為什么情緒上來(lái)就忍不住發(fā)抖
        
                    
        情緒上來(lái)時(shí)發(fā)抖可能由多種原因?qū)е?，包括?nèi)分泌紊亂、精神或心理因素等。具體如下：

1.內(nèi)分泌紊亂：比如甲狀腺功能亢進(jìn)或更年期婦女，容易出現(xiàn)容...
                    
        
                    
         精神科 2022-07-07閱讀（2927
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        密集恐懼癥可以治愈嗎
        
                    
        密集恐懼癥是可以治愈的。這種病癥主要通過(guò)心理治療和藥物治療的方式來(lái)改善病情。心理治療主要包括系統(tǒng)脫敏法、森田療法和暴露療法等，可以有效地疏通...
                    
        
                    
         精神科 2022-06-28閱讀（4213
                            ）