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        寶寶睡眠時間對照表
        
            
        
                                2022-02-18 09:45
                                閱讀：3625
            
        
            
        
                
        
                   不同年齡段的寶寶睡眠時間存在差異，一般來說：

        1. 1-3個月的寶寶：每天睡眠時間約為14-17個小時，其中白天需要兩次小睡。
        2. 4-11個月的寶寶：每天睡眠時間約為12-15個小時，其中包括白天需要兩次小睡。
        3. 1歲以上的寶寶：睡眠時間可以減少到11-14個小時，白天的小睡可以逐漸減少為一次。

        以上數(shù)據(jù)僅供參考，每個寶寶的情況可能會有所不同。因此，家長應該根據(jù)寶寶的實際情況來判斷其睡眠時間是否充足，并建立良好的睡眠環(huán)境，保持規(guī)律的作息習慣，以保證寶寶的健康成長。