后背出汗厲害可能有以下原因：
1. 陰陽(yáng)虛弱：后背為陽(yáng)，前胸為陰。陽(yáng)經(jīng)多在背部，督脈為陽(yáng)之海，也在背部。所以，后背大量出汗，說(shuō)明陽(yáng)氣不固、陽(yáng)氣虛。平時(shí)可多曬背，天氣好的情況下，利用中午在陽(yáng)光下散步30分鐘，保證充足睡眠，飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主。
2. 氣血不足：背部容易出汗，也可能是機(jī)體氣血不足引起的平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗，阿膠。保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻挕?br/>
總之，后背出汗厲害可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，必要時(shí)可以尋求中醫(yī)的幫助。
導(dǎo)航
