黑虎蝦的好處和壞處如下：
好處：
1. 黑虎蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，比一般的蛋類、奶類產(chǎn)品都要多，而且易于消化。這些蛋白質(zhì)具有增加自身抵抗力、增加營養(yǎng)、補充能量的作用。
2. 黑虎蝦中還含有豐富的不飽和脂肪酸和其他維生素，這些物質(zhì)對調(diào)節(jié)身體新陳代謝、修復(fù)受損細胞、進行能量轉(zhuǎn)變等有著良好效果。
3. 黑虎蝦中還含有鈣、磷、硒等豐富的微量元素，可以增強自身體質(zhì)、保護心臟、保護皮膚等。
4. 黑虎蝦還能促進大腦功能，它含有的磷脂、蛋白質(zhì)和氨基酸等物質(zhì)，在進入人體后能提高腦細胞活性，促進腦細胞再生，增強人類大腦功能和促進智力發(fā)育。
壞處：
1. 黑虎蝦的嘌呤含量較高，過多攝入可導(dǎo)致血尿酸升高，甚至誘發(fā)痛風。
2. 黑虎蝦中含有一定的寄生蟲和細菌，如果食用時沒有徹底煮熟，可能會造成寄生蟲和細菌的感染。
綜上，食用黑虎蝦時需要注意適量和烹飪方式，避免過度食用及食用未煮熟的黑虎蝦。如果有嘌呤代謝問題或身體不適，最好咨詢醫(yī)生后再食用。
導(dǎo)航
