針對(duì)手指麻木的治療,可以采取以下方法:
1. 溫水泡手。溫水泡手有助于睡眠,同時(shí)泡手也可以用來(lái)緩解受冷后手指麻木,溫水泡手能放松手部肌肉,促進(jìn)手部血液循環(huán),有利于減輕手部患處的刺痛感,泡手時(shí)也可以加些醋,效果更佳。
2. 合理用藥。如果經(jīng)常受冷導(dǎo)致手指頻繁出現(xiàn)麻木等狀況,及時(shí)合理的對(duì)癥很關(guān)鍵,可在手指刺痛處使用萬(wàn)立芙腱鞘膏進(jìn)行涂抹,每日兩到三次,萬(wàn)立芙本身是由純中藥萃取,含有的骨碎補(bǔ)、威靈仙、紅花、延胡索、千年健、以及川芎等成分,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò),行氣活血,拔除濕寒,抗炎止痛的作用,使用起來(lái)也方便有效,對(duì)受冷后患手指麻木人群是十分友好的。
3. 中藥熏洗+推拿按摩。中醫(yī)治療,講究舒筋活絡(luò),滑利關(guān)節(jié)為治療原則,可以使用活血化瘀的中草藥熏洗患處,同時(shí)搭配專業(yè)的推拿按摩手法,具體的手法包括按揉、點(diǎn)按、拔伸、推按等,對(duì)局部穴位進(jìn)行按摩;能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),拔除手部寒冷濕氣,有效緩解受涼受冷后手指麻木的癥狀。
4. 按摩。手指麻木時(shí),可以雙手相互按摩,改善手指血液循環(huán),起到減緩麻木感。
5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃富含維生素、鈣質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、豆制品、奶制品等,有助于減緩手指麻木的癥狀。
以上是手指麻木的治療方法,需要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的方法,同時(shí)也要注意手指的保暖和干燥。如果手指麻木的情況嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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