中暑扭痧是一種治療方法，通過(guò)揪扯皮膚來(lái)達(dá)到治療中暑的效果。扭痧有通暢經(jīng)絡(luò)、清熱排毒、行氣止痛等作用，可以使中暑患者快速恢復(fù)正常。
扭痧的操作方法：
1. 讓患者躺下或坐下，將要進(jìn)行扭痧的肌膚展現(xiàn)出來(lái)。
2. 進(jìn)行扭痧操作的人將中指和食指彎曲，然后去揪扯皮膚，一直到皮膚發(fā)紅，但沒(méi)有受傷為止。
3. 中暑扭痧，一般揪20次左右就可以了。
扭痧治療中暑效果不錯(cuò)，但發(fā)現(xiàn)中暑時(shí)，應(yīng)立即離開(kāi)高溫的地方，到陰涼通風(fēng)處休息，喝一些含鹽的開(kāi)水或涼茶，在額頭、腋窩下涂抹風(fēng)油精和清涼油，待患者中暑癥狀有所緩解后，再開(kāi)始扭痧。
需要注意的是，扭痧比刮痧簡(jiǎn)單，不需要任何工具，只需要中指和食指彎曲，然后去揪扯皮膚即可。但是扭痧并不是治療中暑的唯一方法。如果出現(xiàn)疑似中暑癥狀，請(qǐng)立即尋求醫(yī)療幫助或咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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