葉黃素不能恢復(fù)視力。葉黃素屬于營養(yǎng)保健類的藥品，并不能恢復(fù)和提高視力。
葉黃素存在于人體的各個(gè)部位，比如腦部、眼睛、皮膚、心臟等，如果人體缺乏葉黃素，可能會(huì)出現(xiàn)各個(gè)系統(tǒng)的損害。葉黃素可以起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，可以緩解眼睛疲勞、提高眼底視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞功能等情況，但一般并不能夠直接改善視力。同時(shí)還有抗氧化的作用，可以有效地預(yù)防血管的硬化。
如果視力異常，在平時(shí)生活中需特別注意保護(hù)眼睛。如果長時(shí)間在電腦面前學(xué)習(xí)或工作，會(huì)造成視覺性疲勞以及眼睛干澀。強(qiáng)烈的光照會(huì)對人眼造成很大的危害，也會(huì)造成人體內(nèi)的葉黃素大量流失。
平時(shí)生活中可以吃一些葉黃素含量較多的食物，如菠菜、蛋黃、玉米、南瓜、桃子等，或者考慮使用補(bǔ)充葉黃素等營養(yǎng)保健品。
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