懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀，這是一種早孕反應(yīng)，可能是由于體內(nèi)激素水平變化所導(dǎo)致的。
孕婦在懷孕以后，孕激素分泌會(huì)比較多，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲倦、乏力等癥狀，從而引起孕婦嗜睡的癥狀。部分孕婦的新陳代謝比較快，體內(nèi)熱量消耗比較多，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常情況，此時(shí)也有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡的癥狀。
一般情況下，經(jīng)過(guò)三個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)逐漸減輕或者消失。如果孕婦出現(xiàn)嗜睡正在，可以適當(dāng)?shù)脑黾铀叩臅r(shí)間，白天可以到戶(hù)外活動(dòng)一下，放松一下心情。在晚上要盡量避免熬夜，同時(shí)不要太過(guò)勞累。在孕期飲食也要注意合理規(guī)范，注意要清淡，可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物和各種類(lèi)型的食物及蔬菜、水果等。
導(dǎo)航
