適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)子宮腺肌癥患者通常有幫助。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體各系統(tǒng)的血液循環(huán)，增加肌肉的耐力，提高皮膚的防御能力，有助于身體免疫能力的提高，可以有效預(yù)防常見疾病。通過(guò)鍛煉身體，患者還可以緩解精神緊張，去除神經(jīng)上的疲勞，有助于改善睡眠質(zhì)量。而且，運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高食欲，促進(jìn)新陳代謝。
但是，子宮腺肌癥患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩、打羽毛球等，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重。建議子宮腺肌癥患者做一些輕微運(yùn)動(dòng)，如跳舞、瑜伽、慢跑等。
以上信息僅供參考，如有不適，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或直接到醫(yī)院就診。
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