例假的顏色比以前淡了，可能是以下原因引起的：
1. 血虛：這可能是由于脾胃虛弱，其運(yùn)化功能減退無法轉(zhuǎn)化成足夠的氣血，或久病長期損耗氣血導(dǎo)致血虛，從而出現(xiàn)月經(jīng)顏色變淡的情況。此時，可以在飲食上多食用大棗或豬肝等補(bǔ)血的食品，或者服用八珍湯或當(dāng)歸補(bǔ)血湯等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血治療。
2. 腎虛：可能是由于先天腎氣不足或過度勞累導(dǎo)致腎臟受損，出現(xiàn)腎氣不足以至于影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)顏色淡、量少、經(jīng)期推遲等現(xiàn)象。在飲食上可以吃一些桑葚、羊肉等溫補(bǔ)的食物，還可以吃六味地黃丸或歸腎丸等藥物，進(jìn)行滋補(bǔ)腎陰治療。
3. 血瘀：由于血瘀導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，血?dú)馐茏?，無法正常行經(jīng)，可能會出現(xiàn)月經(jīng)顏色變淡的現(xiàn)象。此時可以食用桂圓肉、大棗等食物調(diào)整，或服用益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒等藥物活血化瘀治療。
4. 氣虛：這也會導(dǎo)致例假顏色變淺。
當(dāng)然，除了以上原因，內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥等疾病也會引起月經(jīng)顏色變淺。如果情況持續(xù)，建議及時就醫(yī)，以確定是否有潛在的疾病需要治療。
導(dǎo)航
