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                                首頁
                /營養(yǎng)科
                                                /營養(yǎng)不良
                            
        

            
        175標(biāo)準(zhǔn)體重女
        
            
        
                                2022-01-05 17:42
                                閱讀：3837
            
        
            
        
                
        
                   對于身高175cm的女生，標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法為：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105，所以身高175cm的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為**70kg**。

        標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重，正負(fù)10%-20%為超重或消瘦，正負(fù)20%以上為肥胖或營養(yǎng)不良。因此，對于身高175cm的女生，正常體重范圍最高值為70×1.1=77kg，最低值為70×0.9=63kg。因此，身高175cm女生的正常體重范圍應(yīng)為**63-77kg**。

        在日常生活中，均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動是保持健康、適宜體重的重要方式。