因?yàn)槟茨已装l(fā)展緩慢，故應(yīng)在童年和成熟早期腳在發(fā)育時(shí)進(jìn)行預(yù)防。當(dāng)腳發(fā)育時(shí)密切觀察它的形狀，尤其家族中出現(xiàn)過腳的問題。鍛煉腳是有益的，尤其是學(xué)習(xí)用足趾撿小物品。女性應(yīng)避免穿高跟或尖頭鞋。
醫(yī)生可以通過檢查腳確定一個(gè)囊腫。體檢后，腳的X射線可以幫助醫(yī)生確定拇囊炎的原因和嚴(yán)重性。
保守治療
根據(jù)拇囊炎的嚴(yán)重程度和痛苦的程度會(huì)導(dǎo)致不同的治療方案。
1、換鞋。穿寬松、舒適的鞋子，為腳趾提供足夠的空間。
2、填充和用帶子捆起來或用夾板固定。使用非處方藥，非藥物性的拇囊炎墊。此外，醫(yī)生可以幫助把腳固定在正常位置。這樣可以減輕拇囊炎的壓力，緩解疼痛。
3、藥物。撲熱息痛（泰諾，其他）、布洛芬（Advil、Motrin IB、其他）和萘普生（Aleve）可以幫助控制一個(gè)拇囊炎疼痛?？傻乃勺⑸湟部赡苡袔椭?。
4、鞋墊。墊鞋墊可以幫助均勻分布?jí)毫Γ?dāng)腳活動(dòng)時(shí)，減少癥狀和預(yù)防拇囊炎的惡化。
5、冰敷。腳站的太久了或開始發(fā)炎，拇囊炎冰敷后，可以幫助減輕疼痛和炎癥。
手術(shù)方式的選擇
如果保守治療不能緩解癥狀，可能需要手術(shù)。然而，除非當(dāng)拇囊炎導(dǎo)致頻繁疼痛或者干擾日常生活，否則一般不建議手術(shù)。
拇囊炎有很多手術(shù)，針對(duì)每個(gè)問題沒有一種技術(shù)是最好的，拇囊炎的手術(shù)可能涉及。
1、去除大腳趾關(guān)節(jié)周圍腫脹的組織
2、通過切除部分骨頭來矯正大腳趾
3、重新調(diào)整腳后面部分，大腳趾之間的長骨，理順大腳趾關(guān)節(jié)角度異常
4、骨關(guān)節(jié)融合術(shù)以永久連接受影響關(guān)節(jié)的骨頭
在拇囊炎手術(shù)后立即開始走路是有可能發(fā)生的。然而，完全康復(fù)可能需要數(shù)周甚至數(shù)月的時(shí)間。為了防止復(fù)發(fā)，需在康復(fù)后穿上合適的鞋子。對(duì)大多數(shù)人來說，在手術(shù)后將不能再穿窄的鞋子。
自我管理
患者需要仔細(xì)挑選鞋子。鞋子應(yīng)該有寬松的頭部，尖尖的鞋是不行的，另外，選擇的鞋在最長的腳趾和鞋的末端之間應(yīng)該有空間。鞋應(yīng)該符合腳的形狀，而不是擠壓或壓迫腳的任何部分。
