對于很多上班族而言，忙起來連上廁所的時間都沒有，雖然大家都知道，有尿意就應該上廁所，但有時忙得走不開，就只能憋著。但憋尿的嚴重后果，你知道嗎？你省下來的幾分鐘，可能要付出很大的代價。
1、出現(xiàn)痛經(jīng)
女性常憋尿的話，子宮會受到膀胱的嚴重壓迫，使經(jīng)血流出時受到阻礙，從而導致出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)現(xiàn)象。
2、影響懷孕
當女性憋尿使膀胱充盈時，因為位置不夠，會使子宮受到壓迫，導致子宮后傾，如果是短時間、偶爾的壓迫，影響并不會很大，子宮會在壓迫結束后自行復位。如果是經(jīng)常性的，而且長時間憋尿，那么子宮后傾則會很難復位，進而影響精子進入，降低受孕幾率。
3、細菌感染
一般情況下，泌尿系統(tǒng)可以幫助我們排出體內的代謝廢物，具有自凈作用。但當我們憋尿時，膀胱會受到影響，逐漸膨脹，使膀胱壁血管受到壓迫，造成膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，細菌就會在此時乘虛而入，容易誘發(fā)尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病，甚至還會影響腎臟功能。
4、導致尿失禁
女性控制小便的能力并沒有男性的好，如果憋尿的時間長，次數(shù)頻繁，會導致括約肌疲勞、無力，進而引起尿失禁的發(fā)生。
此外，憋尿也會給膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速它的衰老。尤其是年齡較大的女性，自身的抵抗力不如以前，更容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。
5、導致尿不盡
長時間憋尿，女性膀胱的收縮能力也會受到影響，會逐漸變弱，松馳無力，容易造成尿不盡、排尿慢等嚴重后果，甚至還會伴有痛感。這是因為過度充盈的膀胱，壓迫到膀胱內，控制排尿系統(tǒng)的神經(jīng)了，可能會造成神經(jīng)性永久性的受損，使尿不盡的痛感加重。
6、導致失眠
憋尿也會影響睡眠，如果半夜有尿意，不愿意起床上廁所而是選擇憋著，那么，這種情況是很難入睡的，長時間如此，就容易出現(xiàn)失眠癥。
此外，有醫(yī)生指出，習慣性憋尿會誘發(fā)精神性遺尿，當看到廁所時，或聽到水聲就會形成慣性想排尿的沖動。
溫馨提示：憋尿的危害是非常多的，所以女性朋友在日常生活中一定不能憋尿，而且要多喝水，多排尿，這樣才有利身體健康。
