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        首頁 /營養(yǎng)科 /營養(yǎng)不良

        60歲人消瘦的原因有哪些

        2022-08-10 12:59 閱讀:4862
        60歲人消瘦的原因可能有以下幾種:

        1. 體質(zhì)原因:部分人群身體體質(zhì)偏瘦,這是個人體質(zhì)原因?qū)е碌?,如果沒有出現(xiàn)其他癥狀,屬于正常現(xiàn)象,不需要擔(dān)心,日常注意營養(yǎng)均衡即可。
        2. 減肥:部分人群之前身體比較肥胖,經(jīng)過長期鍛煉,體內(nèi)的脂肪經(jīng)過燃燒以后,身體會變瘦,這種情況也是正常的現(xiàn)象,無需特殊處理。
        3. 營養(yǎng)不良:隨著年齡的不斷增長,身體內(nèi)的各項機(jī)能也會逐漸減退,消化功能以及胃腸道功能也會受到影響,從而食物的消化和吸收也會受到影響。若本身攝入食物不足,可誘發(fā)營養(yǎng)不良,導(dǎo)致機(jī)體消瘦。對此,建議調(diào)整飲食,可以多吃新鮮果蔬,如草莓、橙子、白菜等,也可以多吃瘦肉、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
        4. 糖尿病:該種病癥屬于一種比較常見的疾病,如果在六十歲得了糖尿病,會導(dǎo)致血液中的血糖沒有辦法進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),繼而無法進(jìn)行能量的供應(yīng),導(dǎo)致身體出現(xiàn)消瘦的情況,同時還會伴隨多飲、多尿、多食等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物控制血糖。
        5. 心理因素:部分老年人獨(dú)居,長期處于孤獨(dú)的情況,導(dǎo)致精神壓力較大、情緒低落等,進(jìn)而導(dǎo)致進(jìn)食量減少,會有消瘦的表現(xiàn)。
        6. 口腔因素:隨著年齡增長,老年人牙齒容易松動或脫落,會對進(jìn)食造成影響,導(dǎo)致吞咽困難,也容易引起消瘦。

        以上是60歲人消瘦的可能原因,具體情況應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,以明確原因并進(jìn)行相應(yīng)處理。