牙齒又酸又痛可能是由于多種原因引起的，包括牙齒敏感、蛀牙、牙周炎等。以下是一些可能的治療和預(yù)防措施：
1. 溫水刷牙，溫茶水漱口：牙髓神經(jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損、牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛。溫水對(duì)牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛。茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。
2. 進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品：過酸過甜的食品會(huì)對(duì)牙齒造成刺激，加重牙齒酸痛的癥狀。
3. 常用脫敏或防酸牙膏刷牙：這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
4. 用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
5. 核桃仁對(duì)抗牙酸痛：吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。
如果牙齒酸痛癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，以便查明病因，得到針對(duì)性的治療。
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