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        怎么判斷自己有沒(méi)有酒癮
        
            
        
                                2022-09-16 09:20
                                閱讀：4232
            
        
            
        
                
        
                   酒癮是一種常見(jiàn)的心理行為問(wèn)題，通常表現(xiàn)為對(duì)酒精的強(qiáng)烈渴求和無(wú)法控制自己飲酒的行為。以下是一些可能表明一個(gè)人有酒癮的跡象：

        1. 無(wú)法控制飲酒：酒癮者可能會(huì)無(wú)法控制自己的飲酒行為，即使他們知道飲酒對(duì)他們的身體和心理健康有害。
        2. 優(yōu)先飲酒：酒癮者可能會(huì)將飲酒放在優(yōu)先位置，甚至為了飲酒而放棄重要的工作、社交活動(dòng)或者與家人朋友的交往。
        3. 出現(xiàn)酒精相關(guān)問(wèn)題：酒癮者可能會(huì)出現(xiàn)酒精相關(guān)的問(wèn)題，例如在工作或?qū)W校中出現(xiàn)問(wèn)題、與家人或朋友爭(zhēng)吵、因飲酒過(guò)量而生病或者出現(xiàn)事故等。
        4. 戒斷癥狀：當(dāng)酒癮者嘗試停止飲酒時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，例如頭痛、惡心、出汗、心悸、焦慮等。
        5. 對(duì)飲酒的強(qiáng)烈渴求：酒癮者可能會(huì)對(duì)飲酒有強(qiáng)烈的渴求，持續(xù)地想著要喝酒或者怎樣喝酒。
        6. 社交控制：酒癮者可能會(huì)在社交場(chǎng)合中失去對(duì)飲酒的控制，無(wú)法停止飲酒或者控制自己的飲酒行為。

        如果你認(rèn)為你可能有酒癮，最好尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。你可以咨詢(xún)心理醫(yī)生、精神科醫(yī)生或者戒酒中心等專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，以獲得適當(dāng)?shù)膸椭椭委?。雖然自己可以采取一些措施來(lái)控制飲酒，但專(zhuān)業(yè)幫助更為有效和持久。