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        做減肥操能瘦下來嗎

        2022-10-26 09:36 閱讀:7539
        跳減肥操是可以幫助減肥的。

        具體效果因個人情況而異,因為減肥操只能起到輔助性作用,并且需要堅持鍛煉才能看到明顯效果。

        如果想要快速瘦下來,可以選擇吸脂手術(shù)。它可以利用水動力原理,將脂肪排出體外,能夠快速的瘦下來,也不容易發(fā)生反彈。

        減肥需要耐心和持久的堅持,希望以上信息對回答您的問題有幫助。