嬰兒肥臉可以通過以下方式瘦下來：
1. 吸脂手術(shù)：在脂肪堆積的部位做切口，利用負(fù)壓原理將局部對(duì)于的脂肪吸出體外，從而達(dá)到瘦臉的效果，價(jià)格在3000元到6000元左右，一般需要10天到20天左右見效。
2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：如果臉上脂肪比較多，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉改善，比如跑步、跳繩、游泳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，有利于瘦臉，在見效的時(shí)間比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
3. 控制飲食：在減肥期間要保持一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致停的脂肪堆積，甚至還會(huì)影響減肥效果。
4. 臉頰肌肉鍛煉法：常常用吸管吸食飲料、吹口哨或吹汽球、甚至吹奏口琴等樂器，可以使臉頰肌肉充分鍛煉，很好地消除所謂的嬰兒肥。
5. 面部按摩法：每天早上起床時(shí)或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點(diǎn)發(fā)紅時(shí)就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進(jìn)行，沒有時(shí)間限制，邊看電視和上網(wǎng)無聊時(shí)也可以做的。讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運(yùn)動(dòng)而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完美的小臉。
6. 面部刮痧瘦臉法：因?yàn)楣勿鸨旧砜梢源龠M(jìn)面部血液和水分循環(huán)，防止水分滯留，在美容的同時(shí)還有瘦臉的效果。
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