備孕期間葉酸的最佳服用時(shí)間沒(méi)有特殊要求，什么時(shí)間吃都可以，但盡量固定時(shí)間。早上或晚上都可以，但固定時(shí)間比較好。對(duì)于胃腸道功能比較好的備孕女性，也可在早飯后1-2小時(shí)間服用，此時(shí)胃腸道基本排空，葉酸吸收效果會(huì)相對(duì)比較好，還可以避免對(duì)胃腸道有刺激作用。如果家族有類似的葉酸缺乏病史，那么就需要使用藥物增加劑量，預(yù)防腦血管缺陷病。
建議備孕女性要做孕前檢查，如孕前檢查正常，可在備孕前3個(gè)月開(kāi)始服用直至懷孕前3個(gè)月。在懷孕后需注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可多吃些瓜果蔬菜，同時(shí)保持心情的舒暢。根據(jù)每個(gè)人不同的情況，選擇攝入的葉酸量、持續(xù)時(shí)間也有所不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，以免引起不良反應(yīng)。
導(dǎo)航
