五個(gè)月寶寶的第一口輔食通??梢猿詮?qiáng)化鐵米粉、米湯等。
1. 強(qiáng)化鐵米粉:五個(gè)月的寶寶腸胃比較嬌嫩,吃強(qiáng)化鐵米粉會(huì)比較容易消化。并且強(qiáng)化鐵米粉中含有一定的鐵元素,對(duì)于預(yù)防寶寶缺鐵有一定的作用。
2. 米湯:米湯中含有維生素B1、維生素B2、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且容易被寶寶消化吸收,五個(gè)月寶寶食用米湯后,能為身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和健康有好處。
在添加輔食時(shí),要注意寶寶的牙齒尚未完全發(fā)育,不要給寶寶吃太硬的食物,不要給孩子吃太甜的食物。輔食添加應(yīng)從稀至稠、從細(xì)到粗、從少量到多量、從一種到多種。
導(dǎo)航