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                                首頁
                /營養(yǎng)科
                                                /營養(yǎng)不良
                            
        

            
        方便面?zhèn)竼?/h3>
            
        
                                2022-11-09 10:41
                                閱讀：4988
            
        
            
        
                
        
                   **方便面可能會(huì)對(duì)胃造成損傷**。方便面屬于垃圾食品，長期食用方便面可能會(huì)給人體的胃腸帶來嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化能力下降。此外，方便面中的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素較少，長期食用會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。另外，方便面中含有較多的調(diào)味包，里面的防腐劑和各種添加劑雖然都在正常范圍內(nèi)，但長期食用也可能會(huì)給胃部帶來負(fù)擔(dān)。因此，建議在日常生活中盡量少吃或不吃方便面，多吃一些養(yǎng)胃的食物。