劇烈頭疼的緩解方法包括：
1. 按摩：按摩頭部，用雙手食指或拇指在頭部區(qū)域輕按，能夠放松全身的肌肉，改善血液的循環(huán)，再按壓7~15秒之后松開雙手反復進行按摩。
2. 藥物：情緒波動或偏頭痛等患者，可遵醫(yī)囑服用布洛芬膠囊或者對乙酰氨基酚等藥物；高血壓患者可在醫(yī)生指導下服用硝苯地平或者厄貝沙坦等降壓藥物；腦出血病人則可以用甘露醇降低顱內(nèi)壓，以及止血芳酸等止血藥物進行治療。
3. 休息：保證充足的睡眠時間，閉目養(yǎng)神，安靜休息，避免噪音刺激。
4. 飲食：多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
需要注意的是，劇烈頭疼可能是某些嚴重疾病的癥狀，如腦出血、腦梗塞等，如果癥狀持續(xù)不減或者反復發(fā)作，應及時就醫(yī)。
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