睡覺時手舉過頭頂通常是不好的，可能會對身體造成一定的傷害。具體如下：
1. 可能會導致血液循環(huán)受阻，手部或肘部血液流通不暢，從而出現(xiàn)麻木、腫脹等癥狀。
2. 可能會導致肩關(guān)節(jié)周圍肌肉或肌腱呈緊張的狀態(tài)，乳酸生成過多，進而出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。
3. 在睡覺的時候把手舉過頭頂，并且長時間如此，在肌肉牽拉下，會導致肋肌和膈肌不能順利回拉與舒張，引起橫膈膜移位，從而導致腹壓增高，使心臟受壓迫，容易出現(xiàn)心率加快或血壓下降等情況。
4. 可能會導致頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞，使肌肉處于緊張的狀態(tài)。如果長時間保持該姿勢，可能會導致肌肉勞損，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬等癥狀。
因此，睡覺時應避免手舉過頭頂，保持良好的睡眠姿勢，如右側(cè)臥位，有利于血液循環(huán)，而且不會壓迫心臟。還可以在睡覺前喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。以上信息僅供參考，如需了解更多信息，建議咨詢專業(yè)人士。
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