對于總膽固醇偏高的孕婦，可以考慮以下方法來控制膽固醇水平：
1. **調(diào)整飲食**。要注意均衡營養(yǎng)，低脂飲食，盡量避免食用膽固醇含量過高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、奶油制品等?？梢赃m當(dāng)多吃富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如水果蔬菜、蝦肉、魚肉等。
2. **適度運(yùn)動**。在飲食調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻m宜孕期進(jìn)行的運(yùn)動，如散步、孕期操等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，從而降低體內(nèi)的血脂濃度，使總膽固醇水平降低。
另外，孕期高膽固醇有可能影響到胎兒發(fā)育，在產(chǎn)后增加血栓形成的風(fēng)險，因此要積極控制膽固醇的同時也要注意定期復(fù)查。如有需要，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
導(dǎo)航
