近視加散光換算隱形眼鏡的方法是:將散光度數(shù)除以2,然后加入近視度數(shù)。例如,如果近視度數(shù)為300度,散光為100度,那么換算成隱形眼鏡的度數(shù)為300+100÷2=350度。
在日常生活中,需要調(diào)整自身不良用眼習(xí)慣,盡量避免在光線暗的地方看書、工作及學(xué)習(xí)。還要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,保持充足睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
導(dǎo)航