白細胞低可以通過吃以下食物和藥物來快速補充：
* 食物。日常注意合理膳食，多吃清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞胸肉、牛肉、魚肉、蝦、牛奶、芹菜、黃瓜、菠菜、橙子、蘋果等。這些食物可以促進白細胞生長。另外，也可以吃一些補血功能的食物，如大棗、花生、核桃、各種豆類等植物類食物，還可以吃香菇、金針菇、木耳、銀耳等食用菌類，以及雞、鴨牛、羊等動物的肉、血液或脊髓，這些食物都能起到快速補充白細胞的功效。
* 藥物。如果白細胞水平較低，單憑飲食可能無法較快提高，可以在醫(yī)生指導下使用一些升高白細胞的藥物，如地榆升白片、生血寶合劑、維生素B4片、鯊肝醇片等。也可以遵醫(yī)囑配合使用中藥，如黃芪、枸杞子、大棗、黨參等。
除了食物和藥物補充外，還應(yīng)注意避免感染和損傷，因為這些因素可能導致白細胞降低。同時，如果白細胞持續(xù)降低，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。
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