小女生如果長有小胡子，可以采取以下幾種方法來改善：
1. 脫毛膏：先軟化絨毛，再使毛脫落，雖然脫落后還能長出來，但一般都較細。
2. 汗毛漂白劑：使其變得透明，基本上看不出來。
3. 激光脫毛：到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)情況選擇合適的方式進行治療。如果是非病理性因素引起的毛發(fā)過多而影響美觀，建議待其成年后再去正規(guī)的醫(yī)院進行激光脫毛治療。依據(jù)選擇性的光熱動力學原理，通過合理調(diào)節(jié)激光波長能量脈寬，激光便能穿過皮膚表層到達毛發(fā)的根部毛囊，光能被吸收并轉(zhuǎn)化為破壞毛囊組織的熱能，從而使毛發(fā)失去再生能力，達到永久脫毛的目的。如果是內(nèi)分泌功能紊亂引起的毛發(fā)生長旺盛，除了上述激光脫毛外，還需在醫(yī)生指導下服用補充雌激素的藥物。
4. 飲食調(diào)整：飲食上需要注意，不要吃辛辣油膩刺激性食物，可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜。不要有熬夜的壞習慣，平時要保持心情舒暢。不要有太大的壓力。
需要注意的是，小女生的小胡子可能是由于激素分泌過多引起的。如果是這種情況，需要到醫(yī)院進行進一步的檢查和治療。在采取任何行動之前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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