導(dǎo)航
過(guò)度自卑可能導(dǎo)致多種心理疾病,例如: 1.抑郁癥:過(guò)度自卑是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀之一。患者可能感到心情低落、自卑、厭世、消極,無(wú)法正常地表達(dá)自...
精神科2022-12-20閱讀(7654)
如果社交恐懼癥嚴(yán)重影響了你的日常生活和工作,你可以采取以下措施: 1.尋求專(zhuān)業(yè)幫助。可以尋找心理醫(yī)生或臨床心理學(xué)家的幫助,他們可以提供專(zhuān)業(yè)...
精神科2022-11-18閱讀(7723)
如果你一想到第二天上班就感到心慌和焦慮,這可能是一種常見(jiàn)的情緒問(wèn)題,被稱(chēng)為“上班恐懼癥”。以下是一些建議,希望能幫助你處理這種情緒: 1....
精神科2022-11-10閱讀(7443)
常見(jiàn)的恐懼癥主要有以下這些: 1.**驚恐障礙**:這種障礙會(huì)導(dǎo)致患者突然經(jīng)歷不可預(yù)測(cè)的、反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)烈驚恐體驗(yàn),一般歷時(shí)5-20分鐘,并...
精神科2022-11-01閱讀(6185)
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