男性去除額頭皺紋的方法有多種，以下列舉幾種常見的方式：
* 調(diào)整飲食習慣。多吃維生素含量高的水果，如荔枝、西瓜、香蕉等，這些水果可以淡化皺紋。
* 藥物治療。在醫(yī)生的指導下，使用水楊酸軟膏、夫地西酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物涂抹于局部，有助于治療額頭皺紋。同時，還可以口服維生素C、維生素E等維生素類藥物來幫助治療。
* 物理治療。如果以上方式不能消除皺紋，或者皺紋持續(xù)增多，可以考慮使用激光、冷凍等物理方式進行治療，這有助于使額頭上的皺紋逐漸消除。
* 適當?shù)倪\動。比如游泳、跑步、打籃球等，這可以促進體內(nèi)循環(huán)，也有助于使額頭上的皺紋逐漸消退。
* 牽拉撫平抬頭紋。將雙手大拇指按在兩邊的太陽穴處固定，再用食指放在前面額頭部位，平穩(wěn)地壓住額頭，再將食指按住額頭緩慢的向太陽穴處牽拉，每次牽拉保持20秒，反復(fù)進行5次。
* 按摩消滅抬頭紋。先用指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，再輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，最后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進行。
總的來說，去除額頭皺紋需要結(jié)合多種方法，包括改善生活習慣，攝入營養(yǎng)豐富的食物，或者使用抗衰老藥物和物理治療等方式。同時，積極進行適當?shù)倪\動也是非常重要的。
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