身疲乏力可能有以下原因：
1. 睡眠不足：包括睡眠時間不夠或睡眠質(zhì)量不高。睡眠不足會導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息和調(diào)整，第二天白天可能會感到乏力、疲憊、無精打采。
2. 抑郁癥：患者常有明顯的乏力感，容易疲憊，對事情缺乏興趣，同時可能出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。
3. 缺乏營養(yǎng)：長時間的不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，體質(zhì)變差，從而讓人感覺到乏力、疲憊、無精神，同時還會影響大腦的工作狀態(tài)。
4. 過度的運動：適當?shù)倪\動有益健康，但過量的運動可能導(dǎo)致身體透支，出現(xiàn)乏力、無精神、疲憊等癥狀。
5. 疾病因素：某些慢性疾病也可能導(dǎo)致乏力、無精神，如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常以及結(jié)核、腫瘤等消耗性疾病。
除此之外，感冒、心肌缺血、肝病早期、風(fēng)濕病、慢性腎炎、甲狀腺疾病和腫瘤等疾病也可能導(dǎo)致身疲乏力。如果感到身疲乏力，建議及時就醫(yī)，找出病因并進行針對性治療。
導(dǎo)航
