當與乳腺癌的抗爭成為一個全球性的運動的時候,我們不得不說事態(tài)的發(fā)展已經到了難以控制的局面。在中國,每三分鐘就有一位女性患上乳腺癌,每六分鐘就有一位女性死于乳腺癌,從三分鐘走向六分鐘,從生走向死亡。面對這場女人的災難,你做好準備了嗎?
乳房該如何自檢?
1、最佳檢查時間
月經正常的婦女,月經來潮后第9~11天是乳腺檢查的最佳時間,此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于相對靜止狀態(tài),容易發(fā)現(xiàn)病變。
2、視診
脫去上衣,在明亮的光線下,面對鏡子做雙側乳房視診:雙臂下垂,觀察兩邊乳房的弧形輪廓有無改變、是否在同一高度,乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛,乳頭是否提高或回縮。然后雙手叉腰,身體做左右旋轉狀繼續(xù)觀察以上變化。
3、觸診
取立位或仰臥位,左手放在頭后方,用右手檢查左乳房,手指要并攏,從乳房上方順時針逐漸移動檢查,按外上、外下、內下、內上、腋下順序,系統(tǒng)檢查有無腫塊。注意不要遺漏任何部位,不要用指尖壓或是擠捏。檢查完乳房后,用食指和中指輕輕擠壓乳頭,觀察是否有帶血的分泌物。