網(wǎng)球肘是一種自限性的疾病，通?？梢宰杂?，但周期可能會很長。
網(wǎng)球肘的發(fā)生主要是由于前臂伸肌長期反復(fù)牽拉，引起的慢性撕拉傷，多見于網(wǎng)球、羽毛球以及乒乓球、前臂伸肌反復(fù)用力的工作者?；疾『蠡颊邥霈F(xiàn)肘外側(cè)疼痛的情況。對于病情較輕的患者，無需特殊治療即可恢復(fù)正常。
在日常生活中，患者應(yīng)注意加強肘關(guān)節(jié)的保護，避免進行劇烈運動，保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，患病期間主要以臥床休息為主，限制肘關(guān)節(jié)的活動。平時也可以使用熱毛巾對局部熱敷，能夠促進皮膚血液循環(huán)，起到緩解疼痛的效果。
以上內(nèi)容僅供參考，關(guān)于網(wǎng)球肘是否會自愈請以醫(yī)生的意見為準(zhǔn)。
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