孕婦一天補鈣的量取決于懷孕的時間。在孕早期,每日的鈣攝取量維持在**250mg**就足夠了,而在孕中期和孕晚期,每天的鈣攝入量要達到**1000~1200mg**。隨著孕期增長,在進入到孕中期和孕晚期是胎兒生長會比較快,對鈣的需求也會很高,一天可以補充**1000mg**的鈣,才可以促進胎兒的骨骼生長和發(fā)育,補鈣期間還需要定時做復(fù)查。
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