早泄是一種常見的性功能障礙,可以發(fā)生在任何年齡段。如果17歲出現(xiàn)早泄癥狀,不要過于擔(dān)心,可以通過自我調(diào)理來改善。
首先,要保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律性生活、避免過度勞累、保持充足的睡眠等。其次,要加強(qiáng)身體鍛煉,提高身體素質(zhì),如跑步、游泳、瑜伽等。此外,還可以通過心理調(diào)節(jié)來緩解壓力和焦慮,例如與家人和朋友交流、參加社交活動(dòng)、進(jìn)行心理咨詢等。
需要注意的是,如果早泄癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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