**金龍魚調(diào)和油一般能吃**。
金龍魚調(diào)和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料，還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。它含有多種微量有益成分，富含維生素E，植物甾醇，谷維素，脂肪酸均衡，能滿足人體的營養(yǎng)需求，均衡脂肪酸。
但需要注意適量食用，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。生活中還要保證飲食營養(yǎng)的均衡，避免單一飲食，以免造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，可以多進食一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。
以上信息僅供參考，如有需要建議查閱相關(guān)網(wǎng)站。
導航
