視力糾正有多種方法，以下提供四種方式：
1. 戴眼鏡或角膜塑形鏡：戴框架眼鏡或角膜塑形鏡是最廣泛、較安全、有效的矯正方法。對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子，由于眼睛也在發(fā)育中，眼睛的度數(shù)也比較容易增加，至少每半年復(fù)查，需要時(shí)調(diào)整度數(shù)。其中，普通單光框架眼鏡適合所有人群，尤其是對(duì)于初發(fā)的、度數(shù)較低的輕度度數(shù)（≤3.00D）的單純性近視的人群；周邊離焦框架眼鏡適合用于近視增長(zhǎng)速度較快的兒童青少年，年齡較小的小朋友也可以配戴；漸進(jìn)多焦框架眼鏡適合人群主要為有視疲勞的中青年人、有老花眼的中老年人，以及對(duì)于伴有調(diào)節(jié)滯后、內(nèi)隱斜的近視的孩子有一定的幫助。
2. 改變生活習(xí)慣：合理用眼，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，每30分鐘休息10分鐘，定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。
3. 遠(yuǎn)方凝視：找10米以外的草地或綠樹，凝視25秒后，將左手掌放于略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，反復(fù)20次，一天做三回。視力下降厲害的需要增加訓(xùn)練次數(shù)。
4. 手術(shù)：對(duì)于成年人，如果近視度數(shù)穩(wěn)定，并且不想再戴眼鏡，可以選擇屈光手術(shù)來矯正視力。
請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的視力糾正方式。
導(dǎo)航
