国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        


        
    

        



        
    
    
        
        
    
        
    
    
        
        
        
        
            

            
        酸奶含鈣嗎
        
            
        
                                2022-10-24 09:34
                                閱讀：7544
            
        
            
        
                
        
                   **酸奶中含有鈣成分**，而且比牛奶中的含鈣量還略高。由于在發(fā)酵過(guò)程中，乳酸菌將牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖含量，但保留了牛奶中的其他營(yíng)養(yǎng)成分，因此酸奶中仍然具有補(bǔ)鈣的作用。此外，酸奶中鈣的吸收率高于牛奶，因?yàn)槿樗岷偷鞍踪|(zhì)分解產(chǎn)生的肽可以促進(jìn)鈣的吸收。所以，適量喝酸奶對(duì)身體有一定好處，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。