白頭發(fā)的原因有很多，包括：
1. 基因遺傳：亞洲人在30~40歲后期會出現(xiàn)白發(fā)，這是受基因遺傳決定的，父母出現(xiàn)白頭發(fā)的年齡越早，子女長白發(fā)的時間通常也會越早。
2. 疾病干擾：心血管疾病、惡性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、胃腸道功能紊亂、白癜風(fēng)、貧血痣等，都會導(dǎo)致白發(fā)早生。
3. 營養(yǎng)不良：偏食、挑食、不合理減肥以及經(jīng)常吃外賣容易造成營養(yǎng)素攝入不均，如果人體長期缺乏B族維生素、銅、鐵等營養(yǎng)素，白頭發(fā)出現(xiàn)的概率也會升高。
4. 先天稟賦：白化病的患者，從一出生開始所有的毛發(fā)都是白的。
5. 精神緊張：長期處于高壓、緊張、焦慮、暴躁等情緒下，或是突然遭受精神打擊，也很容易長白頭發(fā)。這是因?yàn)?，精神壓力會影響自律神?jīng)的正常運(yùn)作，擾亂頭皮的黑色素分泌，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)“一夜白頭”的情況。
如果對白頭發(fā)有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢皮膚科醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師以獲取更準(zhǔn)確的建議和幫助。
導(dǎo)航
