14.5歲男孩的正常身高范圍是**155.3cm**至**181cm**。因此,14.5歲男孩身高170cm一般不算矮。
身高會(huì)受到多種因素的影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。除了遺傳因素外,營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠也會(huì)對(duì)孩子的身高產(chǎn)生重要影響。
為了確保孩子能最大限度地長(zhǎng)高,建議保證全面、充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),例如多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的食物。此外,適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠也能促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育和身高增長(zhǎng)。
導(dǎo)航