**鹽本身不是致癌物**。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的資料,食鹽不在致癌物名單中。適量食用食鹽不會增加患癌的風險。
然而,如果食鹽被用于制作一些特定的食物,如咸魚、腌菜等,這些食物可能會含有致癌物質(zhì)。此外,過量攝入食鹽可能會破壞胃黏膜的保護層,使胃黏膜上皮細胞暴露于致癌物質(zhì)的影響下,從而增加患癌的風險。高鹽飲食還可能促進胃酸分泌,進一步加重胃食管黏膜的損傷,使其易受致癌物侵襲。
為了降低患癌風險,需要控制每日的食鹽攝入量,建議控制在6~8克之間。同時,應減少腌制、熏制和油炸食品的攝入,以降低胃癌和食管癌的發(fā)生率。如果身體出現(xiàn)不適,應及時就醫(yī),以便得到規(guī)范的治療。
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