藥之不及,針之不到,艾之。有些患者開始艾灸的時候,還有一些效果,有明顯的排病反應(yīng),但是灸一段時間后,卻感覺不到任何變化,病情似乎也沒有進一步改善,心里開始沒底了。其實再專業(yè)的醫(yī)生也真沒辦法精確告訴你說,你這個病,多少天后就一定能好。不過通過了解自己的病情和下面的知識,是可以大體推算自己的病啥時候能好的
一、詳細說下艾灸治療時間的問題
1、輕癥疾病
1—3個月就能有明顯效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好轉(zhuǎn)后就中斷,要徹底弄掉還是需要堅持
2、慢性或重癥疾病
要做好長期的艾灸打算。至少要3個月,也可能是半年甚至更長?!爱斎唬L期灸,并非要每天灸,隔1天或者2天灸都可,也可以灸2-3天停1-2天。
3、對于急性病癥
像拉肚子、急性感冒,若癥狀消失,一般可在短時間內(nèi)治愈。比如有人每次感冒,就灸了鼻子兩邊的迎香穴20分鐘,第一次灸完打噴嚏就減少了,灸了三次差不多痊愈。(不過要注意,如果是比較嚴重、危害大的急性病、突發(fā)病,還是建議立刻就醫(yī)!)
4、改善體質(zhì)或調(diào)整全身的灸療
長期堅持做效果更佳,特別是先天體質(zhì)不好的人,這種一年左右會有明顯效果。一周艾灸一兩次,選擇養(yǎng)生保健大穴,像足三里、大椎、神闕等,每個穴位一次灸15分鐘。
二、什么病易治,什么病難治
1、病在淺層易治;病在深層難治
從皮毛、肌肉、筋髓、骨髓,越往里,越難治。病在淺層,溫和灸的艾熱和藥力容易到達,病自然好得快。
2、病在經(jīng)絡(luò)上易治;病在五臟六腑難治
絡(luò)絡(luò)堵塞,疏通經(jīng)絡(luò)就好了。病到了六腑(膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦),當然就難治多了。正氣再虛,病再往里走,病到五臟(心、肝、脾、肺、腎)需要花更多時間。
3、形質(zhì)未變病易治;形質(zhì)變化的病難治
形質(zhì)已變是什么意思呢?如長瘤了,內(nèi)膜異位,胃潰瘍了等?;加辛?,不要奢望灸幾次就能好。
4、病的時間短,易治
病的時間越長,越難治, 病的時間越長,病可能越走越深,病就越來越難治。
三、艾灸一周、一月、一年后…什么變化?
艾灸一周后
剛開始艾灸,效果不會怎么顯現(xiàn),可能會上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠,這是一個過渡期,正氣正在漸漸注入你的身體。
艾灸一個月后
你的臟腑機能開始得強大,經(jīng)絡(luò)也變得更通暢,精神狀態(tài)也會變好。
艾灸一年及以上后
你會發(fā)現(xiàn)這一年幾乎沒怎么去過醫(yī)院,當初想用艾灸調(diào)理的病也差不多痊愈,但你現(xiàn)在已經(jīng)離不開艾灸了,因為它讓你的精氣神越來越好。
四、哪些穴位要加長艾灸時間
1、 看灸感。如果一個穴位產(chǎn)生明顯灸感,則本次艾灸此穴位時間盡量延長,甚至以此為主。(灸感:如螞蟻爬行,熱傳導(dǎo),擴散,癢,痛(非灸火過近烤的痛),甚至皮膚表面產(chǎn)生一些花斑,紅線等)
2、主穴時間要長,主要穴位時間往往分配偏多
3、腰腹核心時間長,四肢末梢時間短, 但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時除外。
五、平時艾灸要多長時間才好
艾灸一個穴位5到30分鐘是常規(guī)的情況。做一次艾灸的全部時間一般在30分鐘到2小時。