宮寒的原因有以下幾個(gè)方面：
1. 體質(zhì)因素：有些女性天生體質(zhì)偏寒，也就是常說的陰盛陽衰。這部分女性從小就會(huì)體弱多病，但先天性宮寒體質(zhì)在臨床上并不多見，大部分女性的宮寒體質(zhì)是后天因素形成的。
2. 夏季不注意保?。合募具^后，天氣炎熱，女性朋友不注意穿露出肚臍、長腿和肩膀的衣服。如果長時(shí)間吹風(fēng)扇或者在空調(diào)下，室內(nèi)溫度在24℃左右，非常容易導(dǎo)致身體著涼。尤其是經(jīng)期，身體免疫力下降，子宮非常容易受到外寒的侵襲導(dǎo)致宮寒。
3. 吃太多寒性食物：由于女性體質(zhì)屬陰，任何時(shí)候都不宜貪涼，即使在大熱天總是吃一些冷飲、冰淇淋、水果等寒性食物，也是非常容易導(dǎo)致身體消耗過多的陽氣，從而引起內(nèi)生寒邪，損害子宮的健康。
4. 流產(chǎn)：精卵結(jié)合和胎兒生長會(huì)為女性身體消耗大量能量，所以大部分孕婦會(huì)感到不適。如果頻繁流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致身體大量損失陽氣，陽氣長期消耗，子宮也會(huì)失去溫暖會(huì)引起宮寒。
5. 過度減肥：對(duì)于當(dāng)代女性來說，減肥已經(jīng)成為生活中非常重要的一部分，大多數(shù)女性并不想通過大量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦身的目的，基本會(huì)選擇節(jié)食減肥。為了減肥長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也可能影響子宮的健康，最終導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)。
6. 生活習(xí)慣不好：除了飲食習(xí)慣不好，宮寒的女性大多每天都貪涼，比如期待長時(shí)間待在空調(diào)房里，寒冷季節(jié)為了風(fēng)度穿得太少，所有這些行為都會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮寒的癥狀。
總之，要盡量避免以上這些宮寒原因，以保持子宮的健康狀態(tài)。
導(dǎo)航
