水是生命之源，隨著天氣逐漸變熱，大家飲水的頻率也逐漸多了起來。但具體要喝什么水，要喝多少，要怎樣喝，許多人就未必知道，特別是在純凈水、礦泉水、太空水、蒸餾水、離子水等日益龐大的“水族”面前，更是茫然。
白斑患者該如何喝水才是健康的呢？
1、水并非越純越好。白斑朋友不能經(jīng)常喝純凈水，這對身體是非常不利的。因為經(jīng)常飲用純凈水會帶走人體內(nèi)的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，造成白癜風(fēng)擴散。
2、飲用水中應(yīng)該含有適量、平衡的礦物質(zhì)，但礦物質(zhì)含量高并不能完全證明水的活力強。反之，當(dāng)水中礦物含量超標(biāo)時，還會危害白斑朋友的健康。
3、不能渴了才喝水。許多白斑朋友都有一個習(xí)慣，就是渴了才喝水。其實干凈、安全、健康的水是最廉價最有效的保健品，尤其在春季的時候，不論是口渴還是不渴，都要適當(dāng)?shù)暮人?，但一定要避免一次大量飲水?/p>
一切細(xì)胞的新陳代謝都離不開水，白斑患者只有讓細(xì)胞喝足了水，才能促進新陳代謝，提高人體的抵抗力和免疫力。
