苦瓜和蝦仁可以一起吃，它們都含有豐富的營養(yǎng)成分，如苦瓜中的維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)等，蝦仁中的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。適量食用苦瓜和蝦仁可以為身體提供多種營養(yǎng)，但同時食用時應(yīng)注意適量，避免過量食用而引起腸胃不適等不良反應(yīng)。
需要注意的是，苦瓜中的草酸可能與蝦仁中的鈣結(jié)合形成草酸鈣，影響腸胃消化吸收，因此腸胃功能較弱的人群應(yīng)盡量避免食用。此外，蝦仁中含有較高的嘌呤，高尿酸血癥或痛風(fēng)患者應(yīng)注意食用量，避免過量食用而加重病情。
以上只是一些參考信息，如有不適，請及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
