一般來(lái)說(shuō),維生素D吃到1歲半-2歲就可以停止。隨著孩子的年齡增大、營(yíng)養(yǎng)全面以后,可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素D。正常的寶寶每天需要補(bǔ)充400單位的維生素D,但如果是早產(chǎn)兒或者先天儲(chǔ)存維生素D不足的寶寶,則需要適當(dāng)加量,具體吃多少需要在醫(yī)院檢查后,根據(jù)醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充正確的劑量,以免導(dǎo)致維生素D中毒的情況。
此外,即使孩子已經(jīng)2歲,如果仍出現(xiàn)維生素D缺乏的癥狀如佝僂病等,仍需繼續(xù)補(bǔ)充。同時(shí),孩子還可以通過(guò)戶外曬太陽(yáng)和適量進(jìn)食富含維生素D的食物如羊肝、豬肝、魚類、蛋黃等來(lái)補(bǔ)充維生素D。
以上信息僅供參考,如果孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況較差,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師以獲取更準(zhǔn)確的內(nèi)容。
導(dǎo)航