想要不來(lái)月經(jīng)同時(shí)不傷身體，可以考慮以下兩種方法：
1. 使用黃體酮類藥物或短效避孕藥來(lái)延遲月經(jīng)。但是，這些藥物可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，因此在使用之前一定要咨詢醫(yī)生。
2. 避免頻繁使用這些藥物，因?yàn)檫^(guò)度使用可能會(huì)給身體帶來(lái)副作用，甚至出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。
除此之外，保持良好的生活習(xí)慣也可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。例如，保持規(guī)律的作息，盡量避免熬夜，早睡早起。同時(shí)，保持平穩(wěn)的情緒，適當(dāng)參加戶外體育鍛煉等也有助于月經(jīng)的規(guī)律性。
以上內(nèi)容僅供參考，具體可咨詢醫(yī)師。
導(dǎo)航
