寶寶在半個月大的時候就可以開始趴著練抬頭，但是需要加強護理，定期進行兒童保健。適當(dāng)?shù)奶ь^訓(xùn)練可以促進寶寶頸部肌肉和頸椎的發(fā)育，從而有助于整體運動發(fā)育。在寶寶兩個月或三個月的時候，如果寶寶能夠主動抬起頭并達到90度角，說明寶寶的頸椎發(fā)育已經(jīng)比較成熟，頸椎附近的肌肉也能夠穩(wěn)固支撐寶寶的頭。
需要注意的是，寶寶在趴著練習(xí)抬頭時，床上的用品或者其他物品可能會遮蓋口鼻，因此需要專人照顧，同時也要注意時間的控制，盡量避免長時間練習(xí)，防止出現(xiàn)過度疲勞的情況。
此外，每個寶寶生長的發(fā)育有一定的規(guī)律，一般健康的足月新生兒兩個月的時候會抬頭，四個月會翻身，六個月會獨坐，八個月會爬，十個月的時候會站立，一歲會行走。在寶寶早產(chǎn)或者存在其他身體狀況不佳的情況下，訓(xùn)練時間可以適當(dāng)推遲。
以上信息僅供參考，具體可結(jié)合醫(yī)生的意見和寶寶的情況進行練趴。
導(dǎo)航
